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37周胎兒雙頂徑和股骨長標(biāo)準(zhǔn)?

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關(guān)鍵詞: 股骨 胎兒

37周胎兒雙頂徑標(biāo)準(zhǔn)為8.8-9.3厘米,股骨長標(biāo)準(zhǔn)為6.8-7.2厘米。這些數(shù)值是評估胎兒生長發(fā)育的重要指標(biāo),醫(yī)生會根據(jù)測量結(jié)果判斷胎兒是否健康。若數(shù)值偏離標(biāo)準(zhǔn),可能與遺傳、營養(yǎng)、胎盤功能等因素有關(guān),需進(jìn)一步檢查。

1.雙頂徑和股骨長的意義

雙頂徑是胎兒頭部左右兩側(cè)最寬處的距離,反映胎兒顱腦發(fā)育情況;股骨長是胎兒大腿骨的長度,代表下肢骨骼發(fā)育水平。這兩項指標(biāo)是超聲檢查中評估胎兒生長發(fā)育的重要參數(shù),結(jié)合其他數(shù)據(jù)可以綜合判斷胎兒是否存在發(fā)育異常。

2.影響雙頂徑和股骨長的因素

遺傳因素是決定胎兒生長潛力的基礎(chǔ),父母身高較高時,胎兒雙頂徑和股骨長可能偏大。營養(yǎng)狀況直接影響胎兒發(fā)育,孕期攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼生長。胎盤功能異??赡軐?dǎo)致胎兒營養(yǎng)供應(yīng)不足,影響生長發(fā)育。母體疾病如妊娠期糖尿病可能導(dǎo)致胎兒偏大,而妊娠期高血壓可能限制胎兒生長。

3.數(shù)值偏離標(biāo)準(zhǔn)的處理

若雙頂徑或股骨長偏小,需評估胎兒是否存在宮內(nèi)生長受限。醫(yī)生可能建議增加營養(yǎng)攝入,補(bǔ)充孕婦奶粉或特定營養(yǎng)素。若數(shù)值偏大,需排除妊娠期糖尿病等疾病,控制飲食和血糖。定期產(chǎn)檢和超聲復(fù)查是必要的,必要時可進(jìn)行胎兒染色體檢查或核磁共振成像。

4.促進(jìn)胎兒健康發(fā)育的方法

均衡飲食對胎兒發(fā)育至關(guān)重要,孕婦應(yīng)保證蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入。適量運動如孕婦瑜伽、散步有助于改善血液循環(huán),促進(jìn)胎兒營養(yǎng)供應(yīng)。良好的作息習(xí)慣和充足的睡眠有利于胎兒生長激素的分泌。避免接觸煙酒、輻射等有害物質(zhì),減少對胎兒發(fā)育的不良影響。

5.產(chǎn)檢的重要性

定期產(chǎn)檢可以及時發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育異常,采取相應(yīng)措施。超聲檢查不僅能測量雙頂徑和股骨長,還能評估胎兒其他器官的發(fā)育情況。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果給出個性化建議,確保胎兒健康發(fā)育。若發(fā)現(xiàn)異常,需及時就醫(yī),必要時進(jìn)行多學(xué)科會診。

37周胎兒雙頂徑和股骨長的標(biāo)準(zhǔn)值是評估胎兒發(fā)育的重要指標(biāo),但并非唯一判斷依據(jù)。每個胎兒的生長發(fā)育都有其個體差異,醫(yī)生會結(jié)合多項檢查結(jié)果綜合評估。孕婦應(yīng)重視產(chǎn)檢,遵循醫(yī)生建議,保持良好生活習(xí)慣,為胎兒提供最佳的生長環(huán)境。若檢查結(jié)果異常,不必過度焦慮,及時與醫(yī)生溝通,制定合適的處理方案。通過科學(xué)的監(jiān)測和管理,大多數(shù)胎兒都能健康發(fā)育,順利出生。

股骨 胎兒

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    怎樣知道胎兒貧血不貧血
    回答:想要知道胎兒是否貧血,孕媽媽們可以通過一些方法來進(jìn)行判斷和檢測。一般來說,臨床表現(xiàn)、血常規(guī)檢查和貧血指標(biāo)檢查是常用的手段。通過這些方法,可以幫助我們更好地了解胎兒的健康狀況,及時發(fā)現(xiàn)可能的健康問題。 1、臨床表現(xiàn):觀察孕婦的外在表現(xiàn)是一個簡單且有效的初步方法。比如,孕婦的皮膚和黏膜是否顯得蒼白,口唇、甲床和眼瞼結(jié)膜有沒有蒼白的跡象,這些都是貧血的常見表現(xiàn)。孕婦是否感到乏力、頭暈等癥狀,也可能提示貧血的存在。特別如果孕婦出現(xiàn)生長遲緩或低體重胎兒的情況,也需要引起重視。 2、血常規(guī)檢查:這是孕期常規(guī)檢查之一,建議每個月進(jìn)行一次。通過血常規(guī)檢查,可以了解血紅蛋白的水平。如果血紅蛋白出現(xiàn)下降,可能預(yù)示著缺鐵性貧血的風(fēng)險;而血紅蛋白升高,則可能與巨幼細(xì)胞貧血有關(guān)。定期的血常規(guī)檢查能夠幫助孕婦及時發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對潛在的貧血問題。 3、貧血指標(biāo)檢查:更為詳細(xì)的檢查包括貧血指標(biāo)的檢測,比如鐵蛋白水平。如果鐵蛋白下降,缺鐵性貧血的可能性就會增加。除此之外,還可以通過檢測胎兒的臍帶血氣分析來判斷是否存在基因缺陷,這也是導(dǎo)致胎兒貧血的一個原因。 為了確保胎兒的健康,孕婦在懷孕期間應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況,并定期進(jìn)行相關(guān)檢查。如果發(fā)現(xiàn)任何異常,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生,以便采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行干預(yù)。通過這些方法,不僅可以有效監(jiān)測胎兒的健康狀況,還能為孕期保駕護(hù)航。保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣,也是預(yù)防貧血的重要一環(huán)。希望每位準(zhǔn)媽媽都能擁有一個健康、快樂的孕期!
    孕婦血紅蛋白87貧血對胎兒有什么影響
    回答:孕婦血紅蛋白水平降至87g/L時,確實需要引起重視,因為這可能會對胎兒產(chǎn)生一些不良影響,比如發(fā)育遲緩和缺氧。為了確保母嬰健康,建議盡快就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)理。 1、輕度貧血的影響:如果貧血程度較輕,通過合理飲食進(jìn)行調(diào)理可能就足夠了。這種情況下,通常不會對胎兒造成明顯的不良影響。孕婦可以通過日常飲食攝入富含鐵的食物,如豬肝、菠菜等,這些食物不僅有助于補(bǔ)鐵,還能為身體提供其他重要的營養(yǎng)成分。合理的飲食習(xí)慣可以促進(jìn)血紅蛋白水平的恢復(fù)。 2、嚴(yán)重貧血的影響:當(dāng)貧血較嚴(yán)重時,可能會對胎兒產(chǎn)生更顯著的影響。首先是發(fā)育遲緩,長期嚴(yán)重貧血會影響母體的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng),進(jìn)而影響胎兒的正常生長。這種情況下,醫(yī)生可能會建議使用琥珀酸亞鐵片或葉酸片等藥物進(jìn)行治療。其次是缺氧問題,孕婦貧血會導(dǎo)致體內(nèi)含氧量降低,胎兒可能會因缺氧而出現(xiàn)頻繁胎動的現(xiàn)象。此時,遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵糖漿或維生素B12注射液等藥物是必要的。 3、其他潛在風(fēng)險:嚴(yán)重貧血還可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。孕婦在日常生活中要注意休息,避免過度勞累。同時,加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮水果蔬菜的食物,對身體健康和胎兒發(fā)育都有積極作用。 重視血紅蛋白水平對孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。及時就醫(yī)和合理調(diào)理可以幫助減輕貧血對胎兒的影響,確保母嬰的健康和安全。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),定期進(jìn)行產(chǎn)檢,是每位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該做到的。
    孕中期缺鐵性貧血,影響胎兒智力嗎
    回答:孕中期缺鐵性貧血確實是一個值得關(guān)注的問題,雖然它不會直接影響胎兒的智力發(fā)育,但可能會對胎兒的生長和整體健康產(chǎn)生間接影響。貧血會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的氧氣供應(yīng)不足,這可能影響胎兒的正常生長發(fā)育,增加出生時體重過輕或早產(chǎn)的風(fēng)險。 1、缺氧問題:貧血會導(dǎo)致母體血液中的氧氣運輸能力下降,這對胎兒來說是一個潛在的風(fēng)險。胎兒在母體內(nèi)需要充足的氧氣來支持其快速的生長和發(fā)育。如果氧氣供應(yīng)不足,可能影響胎兒的各項器官發(fā)育,尤其是大腦的發(fā)育。 2、并發(fā)癥風(fēng)險:缺鐵性貧血可能與妊娠高血壓等并發(fā)癥的風(fēng)險增加有關(guān)。這些并發(fā)癥不僅威脅母親的健康,也可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫或低氧血癥等問題,進(jìn)一步影響胎兒健康。 3、免疫力下降:長期貧血可能削弱孕婦的免疫系統(tǒng),使她們更易感染疾病。這些感染可能對胎兒產(chǎn)生不利影響,增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險。 為了應(yīng)對這些潛在問題,孕婦在懷孕期間應(yīng)注意及時檢測和治療缺鐵性貧血。醫(yī)生通常會建議通過飲食調(diào)整和鐵劑補(bǔ)充來改善貧血狀況。富含鐵的食物如紅肉、豆類和綠色蔬菜可以幫助提高鐵的攝入量。同時,定期進(jìn)行產(chǎn)檢以監(jiān)測胎兒的健康狀況也非常重要。 缺鐵性貧血雖然不會直接影響胎兒智力,但它可能通過影響母體和胎兒的健康狀況而間接產(chǎn)生負(fù)面影響。孕期保持良好的健康狀態(tài)對母嬰雙方都是至關(guān)重要的。及時就醫(yī)和合理的營養(yǎng)補(bǔ)充可以有效預(yù)防和控制貧血,確保母嬰安全和健康。
    股骨頭置換和髖關(guān)節(jié)置換的區(qū)別
    回答:股骨頭置換和髖關(guān)節(jié)置換的區(qū)別是操作方法不同、創(chuàng)傷不同、適用人群不同等。 1、操作方法不同:股骨頭置換是更換人工股骨頭,只對股骨頭的部位操作,髖臼側(cè)保留。而髖關(guān)節(jié)置換需要對整個全髖關(guān)節(jié)置換,包括更換人工股骨頭和人工髖臼。 2、創(chuàng)傷不同:股骨頭置換手術(shù)創(chuàng)傷相對比較小,通常情況下兩個月到三個月左右的時間能夠恢復(fù)。而髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)創(chuàng)傷比較嚴(yán)重,手術(shù)過程用時較長,通常情況下需要三個月以上能夠恢復(fù)。 3、適用人群不同:股骨頭置換一般情況下對于病情損傷較輕微者,或者用于體質(zhì)相對較差者,創(chuàng)傷較小,對于病情的恢復(fù)能夠起到積極的作用。而髖關(guān)節(jié)置換適合體質(zhì)較好者或者年輕人,預(yù)后效果較佳。
    為什么股骨頭會缺血性壞死
    回答:股骨頭壞死就是多種原因,引起的股骨頭供血受到了障礙,使我們的股骨頭產(chǎn)生了缺血、骨細(xì)胞的死亡、骨的成分的丟失、骨的形態(tài)的破壞,最后使我們的股骨頭的外形喪失,使我們的髖關(guān)節(jié)的正?;顒訂适В@就是股骨頭的缺血性壞死。我們可以自我的進(jìn)行一個,比如說我們走路沒注意,把腿拉傷了一下,這個時候我們應(yīng)該在三個月以內(nèi),應(yīng)該高度的重視。如果我們在這三個月以內(nèi),十天半個月疼痛了,而且是逐漸加重了,這個時候我們就應(yīng)該重視這個病。
    股骨長4.1cm腿長嗎
    回答:股骨長4.1cm不能提示腿長。 股骨長是孕期計算胎兒體重的重要數(shù)據(jù)之一,隨著孕周的增加,股骨長的數(shù)值會逐漸增大,股骨長增長提示胎兒的身長和體重都在逐漸增加。 如果是在孕24周的時候檢查出股骨長為4.1cm,這個數(shù)據(jù)就是正常的,如果是在孕24周以后檢查出來的,則提示股骨長偏短,需要咨詢專業(yè)的產(chǎn)科制定下一步干預(yù)措施。 在孕檢的過程中如果發(fā)現(xiàn)股骨長不在正常范圍之內(nèi),也不要太緊張,尤其時孕中后期,由于胎兒的活動較大,胎兒體位的不同,還有不同醫(yī)生的操作差異,都會引起數(shù)值之間存在一定的差異。
    股骨頭置換存在哪些風(fēng)險
    回答:股骨頭置換的風(fēng)險:1、股骨頭置換是通過外科手術(shù)的形式,把壞死的股骨頭換成人工的關(guān)節(jié),手術(shù)是比較大的手術(shù),創(chuàng)傷性也相對較大。2、在做置換的時候,對患者的體質(zhì)要求比較高,手術(shù)或多或少的存在一定的風(fēng)險。假體置換的費用較高,會給患者的經(jīng)濟(jì)條件造成一定的壓力,而且假體置換一般在10-15年以后,可能還要做二次的翻修。
    股骨頭水腫多長時間能恢復(fù)
    回答:股骨頭水腫大概需要2周到4周的時間可以恢復(fù),具體的時間是不能夠一概而論的,一般需要根據(jù)個人的病情輕重程度決定。 如果自身的病情比較輕,積極的配合醫(yī)生做相應(yīng)的治療,恢復(fù)時間會出現(xiàn)相應(yīng)的縮短,大概需要2周時間。但如果自身的病情比較嚴(yán)重,恢復(fù)的時間可能會出現(xiàn)延長,一般需要4周的時間。 一般在發(fā)病之后可以根據(jù)個人的情況做多種治療,比如日常護(hù)理、藥物治療、中醫(yī)理療等,藥物治療主要是使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、阿莫西林膠囊等。 恢復(fù)期間一定要多注意休息,不要從事一些重體力的勞動。
    股骨頭置換后的人工股骨頭能用多久
    回答:股骨頭置換我們選擇病人,一般選擇年齡比較大一般超過65歲的病人。另外如果病人活動量比較小,這樣可以延長股骨頭的使用壽命,在臨床上股骨頭的使用壽命,我們臨床上見過能用二十幾年這樣的使用壽命,對于老年來說如果髖臼側(cè)比較正常,進(jìn)行人工股骨頭置換術(shù)之后,一般可以達(dá)到終生使用這樣的效果。
    股骨頭置換假體能用多久
    回答:股骨頭置換假體的使用時間因人而異,平均的使用壽命是10-15年。在10年以內(nèi),如果保護(hù)得好,都于屬于優(yōu)質(zhì)使用期;10-15年就處在不穩(wěn)定期,因為隨著假體使用的年限增長,患者年齡的增大,骨量的減少,會造成假體不同程度的松動、炎癥等,所以假體的置換、后期的維護(hù)是非常關(guān)鍵的。
    孕34周股骨長64mm個子矮嗎
    回答:通常孕34周股骨長64mm個子不矮。 孕34周時,胎兒已經(jīng)為分娩做好準(zhǔn)備,通常情況下胎兒股骨的正常范圍為62mm~70mm之間,因此股骨長64mm是正常的,個子不矮,無需過度擔(dān)心。在此期間內(nèi),孕婦應(yīng)及時調(diào)整飲食,補(bǔ)充鈣和維生素D。出現(xiàn)水腫癥狀后,應(yīng)控制食鹽的攝入量,為胎兒出生做好準(zhǔn)備。
    懷孕4個月胎兒會動嗎
    回答:懷孕四個月時,胎兒可能因生長發(fā)育狀況不同而在宮腔內(nèi)活動或不動。大部分孕婦在孕18至20周左右能感受到胎動,可通過胎動情況判斷胎兒狀況。若胎動異常,可能是胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)乏氧等狀況,需及時吸氧治療。懷孕四個月時胎兒有一定活動性,胎動狀況是判斷胎兒健康的重要指標(biāo)之一。
    燕窩對胎兒的好處
    回答:燕窩是滋補(bǔ)品,含有豐富營養(yǎng)素,孕婦食用可幫助攝取對胎兒有益的營養(yǎng)物質(zhì),有助于胎兒發(fā)育特別是智力發(fā)育。但燕窩營養(yǎng)有限,不應(yīng)偏食,應(yīng)均衡飲食、多樣化食品以滿足營養(yǎng)需求。孕婦應(yīng)注意控制營養(yǎng)攝入量和體重,避免營養(yǎng)不良。燕窩有助于胎兒健康成長,但需均衡飲食為首要原則。
    懷孕吃西瓜對胎兒有影響嗎
    回答:懷孕吃西瓜對胎兒沒有不良影響,適量食用能為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)。西瓜富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素,對孕婦健康有益。但需避免過量食用,特別是從冰箱拿出的西瓜,以防刺激胃腸道引起不適。對于妊娠糖尿病的孕婦,如血糖控制理想,可少量食用。孕期應(yīng)均衡攝入各類食物,確保胎兒健康發(fā)育。
    股骨頸骨折會引起小腿痛嗎
    回答:股骨頸骨折如果出現(xiàn)小腿的疼痛,這時要檢查是否有其他的原因,而導(dǎo)致的小腿疼痛。因為股骨頸骨折,可以出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛,以及髖關(guān)節(jié)的活動障礙,但是并不會導(dǎo)致小腿的疼痛。而小腿疼痛可以是由于股骨頸骨折的病人,伴有腰椎的疾病,比如腰間盤突出,而壓迫神經(jīng)出現(xiàn)小腿的疼痛。也可以是由于股骨頸骨折之后,由于臥床而出現(xiàn)小腿的肌間靜脈血栓,而出現(xiàn)小腿的疼痛。所以股骨頸骨折的病人,如果出現(xiàn)小腿的疼痛,一定要檢查是不是由于其他的原因,比如腰椎的疾病或者是下肢血栓性的疾病,而導(dǎo)致小腿的疼痛。股骨頸骨折不會導(dǎo)致小腿的疼痛。
    股骨頭壞死和坐骨神經(jīng)疼的區(qū)別
    回答:股骨頭壞死和坐骨神經(jīng)痛是兩種完全不同的疾病。首先股骨頭壞死是由于激素的大量應(yīng)用、大量飲酒,創(chuàng)傷等因素造成股骨頸的骨折,從而引起股骨頭的血運遭到破壞,而出現(xiàn)股骨頭缺血壞死的表現(xiàn)。表現(xiàn)為患者髖部的疼痛、僵硬、活動受限,以負(fù)重時更為明顯,會出現(xiàn)長短腿的表現(xiàn)??梢酝ㄟ^早期的核磁以及晚期的X線、CT進(jìn)行診斷,根據(jù)病變程度,采取保守治療或者手術(shù)治療。而坐骨神經(jīng)痛大部分是由于腰間盤突出引起的。腰間盤突出造成髓核的脫出,壓迫神經(jīng),從而產(chǎn)生腰部向臀部以及大小腿后外側(cè)放射的表現(xiàn)。而坐骨神經(jīng)痛也可以是由于間盤的破裂,產(chǎn)生的炎癥而刺激產(chǎn)生的神經(jīng)痛??梢酝ㄟ^CT、核磁對間盤進(jìn)行診斷。而治療也是不一樣的,坐骨神經(jīng)痛,主要以口服非甾體抗炎藥為主,輔以對癥理療,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。如果是由間盤造成的坐骨神經(jīng)痛,也可以通過手術(shù)來解決。
    股骨頸骨折臀部疼怎么辦
    回答:股骨頸骨折臀部疼:1.早期對骨折進(jìn)行牽引,可以用皮牽引或者是骨牽引的方法,這樣能夠盡量地使骨折歸位,能夠減輕臀部的疼痛。2.可以口服一些藥物治療,比如早期口服止痛的藥物,氨酚待因片、塞來昔布、美洛昔康等,也能夠有效地緩解臀部的疼痛。3.盡早進(jìn)行股骨頸骨折的手術(shù),要根據(jù)骨折的類型以及嚴(yán)重程度選擇手術(shù)的方法。多數(shù)的情況下需要用鋼板的固定,鋼釘?shù)墓潭ɑ蛘呤撬鑳?nèi)釘?shù)墓潭ㄟM(jìn)行治療。一部分股骨頸骨折病人,還需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換的手術(shù)治療。所以股骨頸骨折,要早期給予對癥治療和手術(shù)治療。
    股骨頸骨折費用是多少
    回答:股骨骨折的費用主要還是根據(jù)治療方案的選擇來決定,如果股骨骨折,位置沒有必要手術(shù)治療,一般可能幾百塊錢就可以治療股骨骨折。一般來說,對于年輕人股骨頸骨折移位明顯,大多選擇進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù),切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)的費用,在一萬塊錢左右,對于一些老年人群,由于患者高齡,股骨頸骨折移位明顯,股骨頭血供較差原因,出現(xiàn)股骨頭壞死,大多之間選擇進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換手術(shù),髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)的醫(yī)療費用在三萬塊錢左右。股骨頸骨折的費用與治療方式有直接的關(guān)系,如果選擇保守治療,臥床休息,患肢丁字鞋固定,或皮牽引治療,這種情況治療費用在七八千左右,患者出院回家需要繼續(xù)的做康復(fù)治療。
    股骨頸骨折做牽引可以嗎
    回答:股骨頸骨折是可以進(jìn)行牽引的。股骨頸骨折以后,由于周圍的肌肉和韌帶的牽拉會導(dǎo)致遠(yuǎn)端向近端的移位,導(dǎo)致下肢的外旋及短縮畸形,引起明顯的疼痛,活動受限。采取牽引可以糾正這種畸形,促進(jìn)骨折的復(fù)位。另外也可以減輕局部的疼痛,緩解肌肉痙攣,有利于骨折的恢復(fù)。目前有皮牽引和骨牽引兩種方式。術(shù)前的牽引可以采取短期的皮膚牽引。如果是由于患者年齡偏大,體質(zhì)條件不好,不能采取手術(shù),也可以進(jìn)行骨牽引。但是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。避免牽拉的力量過大,導(dǎo)致骨折的不愈合。另外,需要定期的復(fù)查,口服一些活血化瘀的藥物。多吃含鈣高的食物,對于骨折的恢復(fù)也有一定的幫助。
    患有股骨頭壞死怎么辦?
    回答:股骨頭壞死是可以根治的,但是有個前提,根治的條件是手術(shù)劃撥手術(shù)劃撥人工的股骨頭,那么這個人工股骨頭可以保持20年到30年的壽命,并且你現(xiàn)在所有的癥狀抱括疼痛和運動障礙都能治療痊愈,這就是股骨頭壞死根治的方法,沒錯兒,是需要有做手術(shù),抵達(dá)第四期第五期,也就是股骨頭壞死晚期的時候就必須做手術(shù)。特別聲明保持樂觀愉快的情緒,注意適度休息,合理飲食。

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