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如何刮痧做到養(yǎng)心?

患者:女,38歲

病情描述:
最近工作比較累,感覺心特別累,發(fā)現(xiàn)手臂內(nèi)側(cè)有個(gè)小包,想要刮痧調(diào)養(yǎng)一下。如何刮痧養(yǎng)心呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
最好拍出痧點(diǎn)或包塊,然后用刮痧板,順著手臂內(nèi)側(cè)從上到下刮痧,刮痧之前最好在自己的手上涂點(diǎn)潤滑油,初次刮痧的人力度不用太重,慢慢自己熟悉了就能掌握火候了。
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