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吃花生核桃可以補(bǔ)腦嗎?

患者:女,42歲 提問(wèn)于2018-05-05 22:27

病情描述:
平時(shí)就愛(ài)吃點(diǎn)花生之類,吃花生核桃可以補(bǔ)腦嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
核桃所含微量元素鋅和錳石腦垂體的重要成分,有健腦益智作用?;ㄉ缓蚜字湍X磷脂,是神經(jīng)系統(tǒng)重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量食用能延緩腦功能衰退,防止腦血栓形成。
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