美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

紅米要怎么吃?

患者:女,35歲

病情描述:
買(mǎi)了些紅米回來(lái),煮了一次,吃起來(lái)特別的粗糙,也不好吃,這紅米要怎么吃???
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅米相對(duì)比大米來(lái)說(shuō),紅米含有豐富的膳食纖維,有很好的飽腹感,但紅米口感不好,比較粗糙,和粳米一起煮飯可以很好地緩解,燜飯之前要先將紅米泡泡水。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>