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喝粥有什么好處?

患者:女,46歲 提問于2018-05-03 22:25

病情描述:
朋友的皮膚比較好,聽她說經(jīng)常喝粥可以美容養(yǎng)顏,是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紫外線的強(qiáng)烈照射,流汗后粘附在皮膚表面的污垢,過食油膩辛辣食品,焦慮、熬夜及壓力過重,肌膚油脂分泌失衡,粉刺、黑頭、痘痘產(chǎn)生等等都是愛美女士的大敵。粥水多,常喝養(yǎng)顏粥可以有效地改善膚質(zhì),使皮膚變得柔嫩細(xì)滑。
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