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運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大腦的指揮能力是嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,突然聽(tīng)到有人說(shuō)做運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦好,我想知道運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大腦的指揮能力是嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
運(yùn)動(dòng)能夠通過(guò)提高腦組織內(nèi)與記憶力、注意力等認(rèn)知功能有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)水平而提升認(rèn)知功能,讓你的大腦更靈活。 運(yùn)動(dòng)時(shí)也需要用腦思考,促進(jìn)大腦的指揮能力。
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