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可以健脾胃的食物有哪些

患者:男,33歲

病情描述:
我有脾胃虛寒的病癥,需要進(jìn)行飲食調(diào)理,可以多吃哪些食物幫助補益脾胃?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
很多常見的食物都可以補益脾胃,脾胃屬土,對應(yīng)的是黃色,我們?nèi)粘I钪谐R姷狞S色食物有小米、黃豆、玉米、南瓜、紅薯、胡蘿卜、韭黃、蛋黃、金針菇、黃花菜、菊花、柑橘、橙子、檸檬、枇杷、菠蘿、木瓜、蜂蜜等,都屬于黃色食物,它們能夠益脾胃。
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