美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

晚上不可以喝蜂蜜水嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
晚上睡覺前,我會喝一杯蜂蜜水,老公說晚上少喝水才好,晚上部可以喝蜂蜜水嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上喝水的量不能太多,這樣對腎臟不好,但是可以在睡覺前適當喝一些蜂蜜水或蜂蜜牛奶。蜂蜜中含有生物活性酶和微量元素、維生素營養(yǎng)素。其中的鉀和鎂對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用,可以調(diào)節(jié)神經(jīng),減輕壓力。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>