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膳食纖維能防治便秘嗎?

患者:女,42歲

病情描述:
這幾天有點便秘,朋友叫我多吃膳食纖維,膳食纖維能防治便秘嗎?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
食物膳食纖維在腸道內(nèi)吸收水分而充分膨脹,并促進(jìn)腸壁的有效蠕動,使腸內(nèi)容物迅速通過腸道而排出體外,客觀上起到了通便的作用。膳食纖維制劑有容積性瀉藥的功能,性質(zhì)溫和,對膳食纖維攝入不足者有較好的療效,可長期服用而不產(chǎn)生耐藥性,且很少有副作用。
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