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減肥的人早餐吃什么好?

患者:女,35歲 提問于2018-05-15 20:46

病情描述:
我現(xiàn)在一直在減肥,這樣的人早餐應(yīng)該吃什么好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐減肥的人來說是很重要的。早餐:全麥面包二片(300千卡)南瓜泥100g(25千卡)牛奶250m1(125千卡)煎蛋一個(gè)(凈50g90千卡)生菜二片(50g10千卡)。
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