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吃月餅的時(shí)候吃什么水果比較好?

患者:女,32歲

病情描述:
每年中秋的時(shí)候,我們家都會(huì)圍在一起吃月餅,在吃月餅的時(shí)候吃什么水果比較好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
月餅熱量比較大,如果吃得過(guò)多對(duì)人體健康是很不利的,不僅可以導(dǎo)致肥胖,同時(shí)也更容易患上三高疾病,吃月餅的時(shí)候最好是搭配一些膳食纖維含量豐富的水果,比如獼猴桃、藍(lán)莓、葡萄、桑葚等。
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