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傷心的時(shí)候可以放縱自己?jiǎn)幔?/h3>

患者:女,19歲 提問(wèn)于2018-05-22 16:13

病情描述:
我和男朋友分手了,特別的傷心,什么都不想做,只想喝酒,這個(gè)時(shí)候我可以放縱自己?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
放縱自己,只會(huì)讓你的情緒更糟。而且在情緒低落的時(shí)候改變自己的生活習(xí)慣,縱容自己,放松自己,會(huì)使你的決心松垮,此時(shí)堅(jiān)定自己的習(xí)慣和決心,會(huì)增強(qiáng)你的自尊和自控力。
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