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預(yù)防腸道疾病吃什么蔬菜好?

患者:女,43歲

病情描述:
我特別擔(dān)心我會(huì)患上一些腸道疾病,預(yù)防腸道疾病吃什么蔬菜好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果糞便在腸道中的停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),有毒物質(zhì)就會(huì)對(duì)腸胃造成刺激而患上一些腸道疾病,想要預(yù)防腸道疾病的出現(xiàn),就應(yīng)當(dāng)在日常的時(shí)候多吃一些含膳食纖維豐富的食物,比如芹菜、菠菜、韭菜等。
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