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女人的體寒濕氣重要如何調(diào)理?

患者:女,32歲

病情描述:
我的手只要一到冬天就很冰涼,睡了一個(gè)晚上都暖和,之后才知道自己是體寒,濕氣過重,我要如何調(diào)理比較好?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
首先要祛除身體的寒氣,達(dá)到保暖的目的。女的有濕寒體質(zhì),最好從祛濕氣,排寒氣這兩方面來調(diào)理,多運(yùn)動,注意保暖,多吃點(diǎn)補(bǔ)脾的食物,像桂圓紅豆薏米粉、白鯽魚湯、山藥、牛肚之類的。
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