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陰虛火旺怎么食療?

患者:男,50歲

病情描述:
在出現(xiàn)陰虛火旺后,治療上我不想吃藥,想食療,所以可以吃什么調(diào)理?
共1個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
陰虛火旺的調(diào)理,食療是非常關(guān)鍵的,最好能夠在日常飲食還有生活習(xí)慣上著手,多吃一些具有清補作用的食物,或者是有著生津養(yǎng)陰以及滋潤的食物,常見的就有芝麻、豆腐、蔬菜、水果、魚類等,除了這些食材之外,日常也可以制作出百合粥、天門冬粥、生地黃粥、山藥粥、枸杞粥或者是沙參粥等,這些食譜不僅味道非常的不錯,同時還能夠合理的調(diào)養(yǎng)身體。
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