美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

什么是身體活動

患者:男,34歲 提問于2018-05-19 16:20

病情描述:
最近常聽我身邊的同時討論身體活動,我想了解一下具體什么是身體活動?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
一般身體活動是指增加能量消耗的肌肉活動,可以理解為肌肉收縮(用力)做功(消耗能量)。從促進身體健康的醫(yī)學角度,身體活動并不是所有增加能量消耗的肌肉活動,而是可以促進心跳和呼吸、加快體內物質代謝、改善神經和內分泌調節(jié)的肌肉活動。事實證明,多做身體活動才有利于健康。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>