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如何減少頸椎病的復(fù)發(fā)?

患者:女,28歲

病情描述:
我患上頸椎病后,做了手術(shù)治療,效果還算不錯(cuò),那我如何才能減少頸椎病的復(fù)發(fā)?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
1.頸部不宜長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著風(fēng)吹,否則會(huì)引起或加重頸項(xiàng)肌肉痙攣;2.不易躺著看書(shū)或看電視,注意不要讓頭部長(zhǎng)時(shí)間處于扭轉(zhuǎn)位置;3.不宜高枕、硬枕睡眠,習(xí)慣側(cè)臥姿勢(shì)的患者,考慮到夜間熟睡中不自主地翻身動(dòng)作,建議枕頭的高度也應(yīng)小于單側(cè)肩寬;4.發(fā)作或治療期間不宜酗酒,否則會(huì)加重癥狀。
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