美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

頸椎病患者怎樣鍛煉好呢

患者:女,46歲

病情描述:
我的老婆患有頸椎病好多年了,頸椎病患者怎樣鍛煉好呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),古代有“流水不腐,戶樞不蠹”的成語,《內(nèi)經(jīng)》有“導(dǎo)引按躋”,華佗有“五禽戲”,均說明全身性鍛煉,可以強(qiáng)身防病。頸椎病患者既可通過打太極拳、傲廣播操等來進(jìn)行全身性的鍛煉,也可通過頸項(xiàng)功能鍛煉,增強(qiáng)局部肌力,滑利頸椎關(guān)節(jié)以緩解癥狀,使病變逐漸好轉(zhuǎn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>