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腰椎耐久性能通過康復(fù)訓(xùn)練達(dá)到嗎

患者:女,37歲

病情描述:
做手術(shù)之后,我最擔(dān)心的都是腰椎疾病的復(fù)發(fā),所以我一直在做康復(fù)訓(xùn)練,康復(fù)訓(xùn)練可以增加脊柱的耐久性嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
患者想要增強(qiáng)身體腰背部的力量必須要鍛煉脊柱的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,這時候可以做小燕飛以及五點(diǎn)支撐康復(fù)鍛煉,這兩種都是相當(dāng)不錯的選擇。
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