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哪些食物好吃又營養(yǎng)

患者:女,31歲

病情描述:
我老婆挺挑食的,每天不好好吃飯,我怕營養(yǎng)跟不上影響身體健康。哪些食物好吃又營養(yǎng)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有十種好吃又營養(yǎng)的超級食物。
1.杏仁。
2.蘆筍。
3.花椰菜。
4.雞蛋。
5.無花果。
6.獼猴桃。
7.土豆。
8.蘑菇。
9.草莓。
10.核桃。
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