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腰間盤突出后平時(shí)要注意什么

患者:女,48歲

病情描述:
腰間盤發(fā)生了突出的情況,需要注意哪些問題呢
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
每個(gè)人的身體情況不同,腰椎強(qiáng)壯的人和不強(qiáng)壯的人,需要注意的點(diǎn)不同。腰椎不強(qiáng)壯的人多休息減少要彎腰的家務(wù)勞動(dòng)(掃地拖地、洗碗洗衣服)撿東西時(shí)用下蹲不要貓腰坐沙發(fā)時(shí)腰部須有支撐。
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