美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

經(jīng)常做瑜伽有什么好處？

患者：女，35歲 提問于2018-06-05 22:57

病情描述:
我最近正在學(xué)著練習(xí)瑜伽，經(jīng)常做瑜伽對身體有什么好處？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
瑜伽以通過外樞神經(jīng)體系、體液、內(nèi)分泌功效調(diào)理，使松弛，繼而共同呼吸調(diào)息，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善機(jī)體疲勞等不適癥狀；瑜伽大量的前曲、后 伸、肢體擺動(dòng)等動(dòng)做能夠調(diào)理消化體系的功效，從而改善者便秘、腹縮和食欲不振等癥狀。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>