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人為什么會抵抗力差?

患者:女,29歲

病情描述:
我最近總是生病,醫(yī)生說我的抵抗力有些差,那人為什么會抵抗力差?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
人體的免疫力大多取決于遺傳基因,但是環(huán)境的影響也很大,如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力,因為有些食物的成分能夠協(xié)助刺激免疫系統(tǒng),增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養(yǎng)素成分,會嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。
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