美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么從飲食方面預(yù)防骨質(zhì)疏松

患者:男,56歲

病情描述:
電視上說骨質(zhì)疏松癥可以通過健康的飲食來預(yù)防,那怎么樣飲食可以夠預(yù)防骨質(zhì)疏松癥呢
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
平時(shí)一定要注重補(bǔ)鈣,選擇含鈣高的食品,如奶制品、豆制品、芝麻醬、紫菜等。平衡膳食,注意富含維生素D、K、C、A及微量元素的食物補(bǔ)充,包括魚肝油、沙丁魚、蛋黃、肝臟、紅、黃、綠葉蔬菜等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>