美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

這幾天一直躁郁該怎么辦呢?

患者:女,36歲

病情描述:
我這幾天一直有躁郁的癥狀,一直想要發(fā)脾氣,該怎么辦呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
應(yīng)該改變自己的心理狀態(tài)。解鈴還需系鈴人,心病還需心藥醫(yī)。要想讓自身能夠達(dá)到遇事不生氣的境界,就要讓自己擁有一顆善于安撫情緒的心靈。當(dāng)您因一時氣憤,而控制不住怒氣的時候,不妨在心中默念一下這樣幾句話。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>