美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

最簡(jiǎn)單的補(bǔ)鈣方法是什么呢?

患者:女,22歲 提問于2018-06-15 17:32

病情描述:
我最近有缺鈣的癥狀,最簡(jiǎn)單的補(bǔ)鈣的方法是什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)鈣是很簡(jiǎn)單的事情。最簡(jiǎn)易的補(bǔ)鈣方法,就是每天進(jìn)食牛奶、酸奶和奶酪。如果你不喜歡奶制品,或膽固醇含量偏高,或是忌食奶制品,那么可以吃一些深綠色多葉蔬菜、無花果和杏仁來代替,它們的鈣含量都很高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>