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吃花生可以滑腸嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
我這幾天排便十分痛苦,排便的時候肛門刺痛,朋友建議我多吃點花生,這種食物是不是可以滑腸?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
花生可以滋潤腸道,也能夠調(diào)理腸胃?;ㄉ肫⒔?jīng),有養(yǎng)胃醒脾、滑腸潤燥的作用。每日吃5~6?;ㄉ?,就能強(qiáng)健腸道。用水煮花生,營養(yǎng)不會被破壞,也容易吸收。
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