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喜歡吃白糖好不好

患者:男,38歲 提問于2018-06-21 19:14

病情描述:
我喜歡吃白糖,煮稀飯喝牛奶我都喜歡在里面加白糖,經(jīng)常吃好不好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白糖不建議經(jīng)常吃,特別是有糖尿病的人,身體方面則受休息或活動狀態(tài)的強(qiáng)烈影響。白糖經(jīng)消化分解為果糖與葡萄糖,被人體吸收后分別轉(zhuǎn)變成能量與脂肪,由于運(yùn)動能抑制胰島素分泌,對白糖轉(zhuǎn)換成脂肪也有抑制作用。
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