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剛吃完東西又感覺餓是怎么回事？

患者：男，40歲 提問于2018-06-23 19:36

病情描述:
我有時候剛剛吃完東西，又會感覺餓了，這是怎么一回事？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
其實(shí)這也是一種“假性饑餓”。可能是吃的飯菜有些單一，缺少產(chǎn)生“飽感”的纖維素、蛋白質(zhì)或健康脂肪，進(jìn)而導(dǎo)致飯后血糖下降，產(chǎn)生“假餓”的現(xiàn)象。建議：可以吃點(diǎn)健康零食，如一塊新鮮水果、一把堅(jiān)果、奶酪或花生醬等。
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