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喝酸奶可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我每天都會喝一瓶酸奶,聽說喝酸奶可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),是真的嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常見的酸奶發(fā)酵菌還有雙歧桿菌。它能保護(hù)身體不受病原菌的感染,抑制腸內(nèi)腐敗的情況,還能制造出維生素B1、B6、B12、K12、煙酸和碘等元素,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防和治療便秘及腹瀉等。
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