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一個人吃多少食物最合適？

患者：女，24歲 提問于2018-06-23 22:10

病情描述:
每次吃飯我稍微多吃一點，媽媽都會制止我，不讓我吃，吃多少合適呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人一生能吃的食物數(shù)量，按照各人情況不同，無法給出一個具體的數(shù)字。歐洲食品安全局曾給出一個基準(zhǔn)數(shù)值，即一個標(biāo)準(zhǔn)成年人一天吃掉總重1500克的食物和飲料。另外，國外也有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，一個成年人大約一個月能吃掉相當(dāng)于自己體重的食物。他表示：“這兩個數(shù)據(jù)互相佐證，假設(shè)人的壽命為70歲，那么吃掉的食物應(yīng)該在50噸左右?！?/div>
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