美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

飯后吃水果好嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
我們家都有飯后吃水果的習慣,不管晚餐有沒有吃飽,媽媽都會準備一盆水果。飯后吃水果好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后吃水果對消化的影響不大,但如果已經(jīng)吃的很飽,再進食水果,就會加重腸胃負擔,還容易將胃不知不覺撐大,更容易導(dǎo)致肥胖。其實正餐吃得不多的話,將大體積水果切成塊當菜,飯中吃也是沒什么問題的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>