美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

什么時(shí)間喝水更健康?

患者:男,25歲

病情描述:
我平時(shí)晚上喝水腿就容易水腫,這樣對我身體不好,所以什么時(shí)間喝水更健康呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝水的時(shí)間在一天中的任何時(shí)間都是可以的,之所以出現(xiàn)上述的情況和能和我們的飲水量有關(guān)系,在不影響睡眠的前提下,要少量多次的飲水,一次喝下大量的水會(huì)加重胃腸道和腎臟的負(fù)擔(dān)。大部分人適合在早晨起來喝水。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>