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平時(shí)吃藍(lán)莓對眼睛有什么好處?

患者:女,28歲

病情描述:
自己眼睛最近不適,朋友推薦我多吃藍(lán)莓,想知道吃藍(lán)莓對眼睛都要什么好處呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
藍(lán)莓中含有花青素,這個(gè)是為天然的強(qiáng)效抗氧化物,能有效促進(jìn)視覺敏感度、維護(hù)視覺健康、改善夜盲癥、舒緩眼睛疲勞與干澀、防止近視再加深、預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離病變之產(chǎn)生。
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