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吃葡萄有哪些好處呢?

患者:男,34歲

病情描述:
我平常就特別喜歡吃葡萄,我們家也種著葡萄呢,吃葡萄有哪些好處呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃葡萄的好處健脾胃:葡萄中含有豐富的葡萄糖,容易被人體吸收。葡萄中含有酒石酸,能有效促進(jìn)消化,開胃生津,是消化能力較弱的人群非常理想的水果。滋肝養(yǎng)腎。葡萄可促進(jìn)消化,容易吸收,保肝護(hù)肝,強(qiáng)壯腎臟。益氣補(bǔ)血:由于葡萄中所含葡萄糖多,可以有效補(bǔ)充血糖,振奮精神,防治神經(jīng)衰弱。由于葡萄中含有的鐵元素比較豐富,尤其適宜婦女、兒童和體弱的貧血者補(bǔ)血食用。防血栓。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
能快速補(bǔ)充維生素、提供自身所需能量、幫助消化等好處,葡萄是一種比較常見的水果,其中含有非常豐富的葡萄糖和各種微量元素,在吃后能快速被人體吸收,起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。對(duì)于身體過度肥胖或者是血糖升高的患者,要禁止吃葡萄。
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