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吃大棗有什么好處?

患者:女,46歲

病情描述:
我媽媽最近總會做一些大棗的食品,而且在做飯的時候也會放倒,吃大棗有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大棗的好處有很多。大棗有補中氣、潤心肺、滋補、緩陽血、生津液、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥等作用。大棗不但可以生吃,也可加工制成棗制品,如蜜棗、棗泥等。
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