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零食可以代替早餐嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我嫌吃早餐太麻煩,就想用零食來代替早餐,可以這么做嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐是人一天當(dāng)中最重要的一餐,所以不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多的干食,早餐食物中應(yīng)該含有足夠的水分。如果當(dāng)天的早餐太干可以加上一根黃瓜。
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