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多吃核桃能延緩衰老嗎?

患者:女,59歲 提問于2018-06-28 21:10

病情描述:
總覺得自己老的很快,臉上到處都是皺紋,孩子們說多吃核桃能延緩衰老,這是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
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