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怎么睡覺能夠預(yù)防腰突疾病?

患者:女,35歲 提問于2018-07-04 20:46

病情描述:
最近腰部有一些痛,擔(dān)心自己會(huì)患上腰突,怎么睡覺能夠預(yù)防腰突疾?。?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
在睡覺的時(shí)候如果姿勢(shì)不當(dāng),就會(huì)引起腰椎間盤突出,想要在睡覺的時(shí)候預(yù)防腰椎間盤突出,最好是睡硬床,這樣能夠支撐脊柱,減少腰椎間盤突出的誘發(fā)。
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