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空腹可以喝牛奶和豆?jié){嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-06-28 20:39

病情描述:
今天早上沒有吃飯，看到路邊有買豆?jié){的，我就買了一杯喝了，這對(duì)身體有害嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。正確的飲用方法是與點(diǎn)心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時(shí)、睡前喝均可。不要空腹喝。
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