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經(jīng)常吃銀耳有什么好處?

患者:男,73歲

病情描述:
我很喜歡喝銀耳蓮子湯,也經(jīng)常自己做,經(jīng)常吃銀耳有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃銀耳對身體很好。銀耳味甘、淡,性平,無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。此外,銀耳富有天然植物性膠質(zhì),是良好的潤膚食品。
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