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常吃草莓能抗癌嗎?

患者:女,70歲

病情描述:
老母親是胃癌,姐姐經(jīng)常給她買草莓吃,常吃草莓能抗癌嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

草莓含有多種抗氧化成分,但尚無明確證據(jù)表明其具有直接抗癌作用。癌癥預(yù)防需綜合健康飲食、規(guī)律運(yùn)動、定期篩查等多方面措施。


1、抗氧化作用


草莓富含花青素和維生素C等抗氧化物質(zhì),有助于減少自由基對細(xì)胞的損傷,但抗氧化作用不等同于抗癌效果。


2、膳食纖維


草莓中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動,維持腸道菌群平衡,可能降低部分消化道腫瘤風(fēng)險。


3、營養(yǎng)素協(xié)同


草莓所含的葉酸、鉀等營養(yǎng)素與其他健康食物搭配時,可能協(xié)同增強(qiáng)機(jī)體免疫力。


4、研究局限性


目前實(shí)驗(yàn)室研究顯示草莓提取物對某些癌細(xì)胞有抑制作用,但人體臨床證據(jù)不足,不能作為治療手段。


建議將草莓作為均衡飲食的一部分,每日攝入200-350克水果,同時保持多樣化膳食結(jié)構(gòu),避免單一食物依賴。

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