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酒后喝什么湯比較好?

患者:男,41歲

病情描述:
又到年底了,各種聚會,想了解酒后喝什么湯比較好?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲酒后選擇湯,最好不要是肉湯,因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質,這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯,比如什么菠菜、粉絲、雞蛋湯等,你還可以在其中加入一些雞精進行調味,這樣養(yǎng)胃的功效會更加的明顯。飲酒后,盡量多喝些熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒的效果。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以適當喝一些小米湯是比較好的,酒對胃會造成一定的刺激,小米湯能夠保護胃黏膜減少刺激,大量喝酒后也可以適當喝一些糖水,能有效補充體內所缺少水分,可以起到稀釋酒精作用,從而促進酒精代謝排出體外。平常可以適當喝一些酒,但不能長期或者是過量飲用,對自身健康不利。
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