美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

海棠果可以開胃嗎?

患者:女,12歲

病情描述:
我女兒最近胃口不好,不肯吃飯,請(qǐng)問,吃海棠果可以開胃嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

海棠果通常有助于開胃,其酸甜口感能刺激唾液和胃酸分泌,適合食欲不振時(shí)適量食用。

海棠果含有豐富的有機(jī)酸和果膠,有機(jī)酸可促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),果膠能保護(hù)胃黏膜。對(duì)于因天氣炎熱或輕微積食導(dǎo)致的食欲下降,飯前少量食用1-2個(gè)海棠果可能改善進(jìn)食欲望。其維生素C和膳食纖維還能調(diào)節(jié)腸道功能,緩解因消化不良引起的腹脹。但需注意未成熟的海棠果單寧含量較高,過量食用可能加重胃部不適。

胃腸功能較弱者空腹大量食用可能引發(fā)反酸,胃炎或胃潰瘍患者應(yīng)避免生食。海棠果核含有微量氰苷,需去核食用。兒童食用時(shí)家長(zhǎng)需將果實(shí)切塊,防止嗆咳。日??纱钆渖介?、陳皮等食材煮水,既能增強(qiáng)開胃效果,又能減少對(duì)胃腸道的直接刺激。

若長(zhǎng)期食欲減退伴隨體重下降或腹痛,建議及時(shí)就醫(yī)排查慢性胃炎、甲狀腺功能異常等病理性因素。日常飲食可遵循少食多餐原則,搭配南瓜粥、山藥等溫和養(yǎng)胃食材,避免空腹飲用濃茶或咖啡。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>