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適合兒童吃的食物有哪些?

患者:女,5歲 提問于2018-07-08 19:48

病情描述:
家里有個寶寶,每天買菜總是犯愁,總想買點對孩子身體好的食物,適合兒童吃的食物有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
魚肉和豆腐都是高蛋白食品,有助于增強兒童的抵抗力,促進兒童的生長發(fā)育。豬血是補鐵的優(yōu)秀食品,它具有含鐵豐富、易吸收,價廉物美等優(yōu)點。蝦皮含有大量的鈣、磷是兒童的補鈣食品。
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