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怎樣吃龍眼可以生血

患者:女,34歲

病情描述:
我只是輕微的貧血,這段時(shí)間頭總是發(fā)暈,有人建議我多買(mǎi)點(diǎn)龍眼吃,那怎樣吃可以生血?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
龍眼肉是很多人喜歡吃的水果,每天都吃對(duì)身體好處很多,每晨用龍眼十枚取肉,煮荷包蛋2個(gè),加適量白糖,空腹吃,補(bǔ)脾養(yǎng)心,生血益氣。
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