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冬季喝蜂蜜可以潤肺？

患者：男，22歲

病情描述:
冬天比較干燥，早上起床后，我都習(xí)慣喝杯蜂蜜水，冬季喝蜂蜜可以潤肺？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

冬季適量飲用蜂蜜有助于潤肺，蜂蜜具有潤燥生津、滋陰養(yǎng)肺的作用，適合緩解冬季干燥引起的咽喉不適。潤肺的食物還有雪梨、銀耳、百合、白蘿卜，也可遵醫(yī)囑使用川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺丸、蜜煉川貝枇杷膏、清肺消炎丸等藥物。

一、食物

1. 雪梨

雪梨富含水分和維生素，能清熱潤肺，可燉煮或榨汁飲用。

2. 銀耳

銀耳含多糖和膠質(zhì)，有滋陰潤肺功效，適合煮羹食用。

3. 百合

百合性微寒，能潤肺止咳，常與銀耳或雪梨搭配烹飪。

4. 白蘿卜

白蘿卜可化痰止咳，生食或煮水飲用均有助于緩解肺燥。

二、藥物

1. 川貝枇杷膏

川貝枇杷膏含川貝母和枇杷葉，適用于肺熱咳嗽。

2. 養(yǎng)陰清肺丸

養(yǎng)陰清肺丸能滋陰潤燥，改善干咳無痰等癥狀。

3. 蜜煉川貝枇杷膏

蜜煉川貝枇杷膏具有潤肺止咳作用，適用于咽喉干癢。

4. 清肺消炎丸

清肺消炎丸用于肺熱咳嗽伴痰黃黏稠者，需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

冬季潤肺需結(jié)合飲食調(diào)理，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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