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吃什么水果對腸胃比較有好處?

患者:女,32歲 提問于2018-10-11 20:06

病情描述:
我腸胃不是很好,經(jīng)常會因?yàn)槟c胃而住院。在平時吃點(diǎn)什么水果可以保護(hù)腸胃呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
纖維比較高的水果對腸道都很好。蘋果、橙子、火龍果、獼猴桃等含有較為豐富的纖維素、半纖維素、果膠、樹膠等膳食纖維,對腸道健康和預(yù)防癌癥都有積極作用。
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