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吃巧克力要注意什么？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-10-06 21:33

病情描述:
我是一個(gè)甜食愛(ài)好者，經(jīng)常吃蛋糕和巧克力，吃巧克力有什么注意事項(xiàng)？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃巧克力要注意的是，一般情況下最好是選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實(shí)非常低。
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