熬夜眼睛疼怎么辦？
正常情況下，成年人每天需要保持八小時的睡眠才能保證第二天的工作效率。熬夜是一種不健康的生活方式，長期以往容易擾亂機(jī)體的生物鐘，傷害皮膚組織并引起免疫功能失調(diào)，還可能會引起頭痛、失眠以及神經(jīng)衰弱等情況。大多數(shù)情況下，熬夜者第二天往往會出現(xiàn)眼部疼痛的癥狀，因?yàn)檠鄄块L期處于緊張疲勞狀態(tài)，會出現(xiàn)紅腫疼痛等不良反應(yīng)。此時，熬夜者可以使用滴眼液緩解現(xiàn)象，如果癥狀不能緩解，需要及時休息，減少使用電子產(chǎn)品的時間。如果休息使用滴眼液后仍無法改善，建議及時到醫(yī)院就診，以免影響治療。
熬夜的危害
1、傷眼睛。在黑暗的環(huán)境下，無論是看手機(jī)還是看電視，長時間熬夜都會給眼睛帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。對于青少年來說，近視的可能性很高，對于大人來說，熬夜也會加深近視的度數(shù)。
2、增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。長期熬夜會增加高血壓的概率。熬夜也會降低人體免疫力。夜晚是人們休息的時候，這個時候熬夜看電視，身體不能休息的話，人們會越來越累，免疫力會逐漸下降，經(jīng)常生病。
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